SELBSTVERTEIDIGUNG
FÜR ERWACHSENE
IN BERGKAMEN

Selbstverteidigung ist in unserer heutigen Zeit ein wichtiges Thema. Wer lernt, sich selbst verteidigen zu können, findet in den meisten Bedrohungssituationen eine passende Lösung. Sei es nun in einer Rangelei zwischen angetrunkenen Fußballfans, oder in einer Schlägerei, in die man unfreiwilligerweise hineingerät, oder in einer Nothilfe-Situation, in der man anderen helfen will – spezielle Selbstverteidigungstechniken können das eigene und auch das Leben anderer retten.

Ich biete mit Pak Sung Bo® eine schnell erlernbare Kampfkunstart zur Selbstverteidigung, in die Elemente aus Wing Chun, Shaolin Kung Fu , Ellenbogen-Kombinationen aus dem Muay Thai, sowie traditionelle Box-Elemente mit einfließen. Dabei gehe ich individuell auf alle Teilnehmer und deren Stärken oder auch Schwächen ein. Besonders Erwachsene geraten meist in andere Gefahrensituationen als Kinder. Auch das Verhalten gegenüber potenziellen Angreifern stellt sich bei Erwachsenen ganz anders dar. Selbstverteidigung für Erwachsene in Bergkamen muss also ganz bestimmte Kriterien erfüllen und das setze ich in meinen Pak Sung Bo® Trainings um.

Oft lassen volle Terminkalender und familiäre Verpflichtungen den Besuch meiner regulären Trainingseinheiten nicht zu. Aus diesem Grunde biete ich die Paksungbo Privattrainings an. Auch viele Familien und Gruppen von 2 bis 4 Personen, nutzen diese individuelle Möglichkeit, die Vorzüge von Pak Sung Bo® kennenzulernen